シニアのおいしい! 1人分から楽ごはん

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シニアのおいしい! 1人分から楽ごはん

朝日新聞出版  

ISBN:9784023330139
定価:1080円(税込)
発売日:2014年11月20日
AB判並製   96ページ 

毎日のごはん作りがグンと簡単になる、1人分から作れる健康レシピを紹介!
●シニアにむけて、調理道具ひとつだけ、ほぼ材料1品だけでできるレシピなど、楽ごはん作りのコツが満載!
●第1章 調理器具ひとつだけレシピ
●第2章 ほぼ材料1品レシピ
●第3章 調理法が楽レシピ
●第4章 朝・昼・晩おすすめ献立
●第5章 減塩レシピ<続きを読む

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