シニアのおいしい！ １人分から楽ごはん
シニアのおいしい！ １人分から楽ごはん
朝日新聞出版
ISBN：9784023330139
定価：1100円（税込）
発売日：2014年11月20日
ＡＢ判並製 96ページ
品切れ・再販未定
毎日のごはん作りがグンと簡単になる、１人分から作れる健康レシピを紹介！
●シニアにむけて、調理道具ひとつだけ、ほぼ材料１品だけでできるレシピなど、楽ごはん作りのコツが満載！
●第１章 調理器具ひとつだけレシピ
●第２章 ほぼ材料１品レシピ
●第３章 調理法が楽レシピ
●第４章 朝・昼・晩おすすめ献立
●第５章 減塩レシピ
●第６章 ストックおかず
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