ゆとりら 夏号

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Reライフマガジン

ゆとりら 夏号

定価:880円(税込)
発売日:2017年6月19日
A4変判   164ページ  無線綴じ  週刊朝日増刊 

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CONTENTS

 表紙/原田美枝子
 撮影/レスリー・キー


【2017秋冬コレクション予測】
秋冬、しなやかで意識的な「赤」を着る!

【Summer Sweets】 夏、アイスポップ

【巻頭インタビュー】 原田美枝子さん

【特集】

ぐっすり朝まで眠りたい

「リセット呼吸」「快眠ツボ」「90分前入浴」
「ちょい遅寝」etc. でじょうずに眠る


  • 自律神経が整えば「眠りの質」はぐっと良くなる
  • “リセット呼吸”で朝までぐっすり
  • “快眠ツボ”ですっきり目覚める
  • “寝る90分前入浴”ですとんと寝付く
  • “ちょい遅寝”で日中しゃっきり
  • 早見優さんに学ぶ快眠術
  • 「なぜ眠れないの?」Q&Aでお答えします
  • 寝苦しさ解消! 快眠グッズ

実録
女の人生は美容室が知っている


「気持」「体調」「見た目」をちょっと改善

目指すは「マイナス15歳」

麹を語る 麹と生きる

  • 三百六十年受け継いできた種麹
    若き社長が守る伝統
  • 手づくりの工事ヲツカッタメニューが並ぶ店
    料理長は発酵わくわく大使
  • 家庭でつくる塩麹
  • 麹が生きるレシピ

ゆとりら宣言

齋藤 薫(美容ジャーナリスト)


「わたしたちのゆとりら宣言」

アグネス・チャン/浅田美代子/井上弘美


大人のおしゃれはもっと楽しく!

「きょうもキレイ撮影会&大人着こなし講座」レポート

【スペシャルインタビュー&グラビア】

高橋一生さん

さあ、宝塚歌劇に出かけましょう

宝塚5組公演ガイド

インタビュー/元宙組トップスター 姿月あさと

もうガマンできない! 聞いてちょうだいウチの毒嫁

【Electrical Topics】

15年後の未来の現実
家事おプレッシャーはなくなる!?


【Beauty】

“口角”の幸せ角度
大人のほうれい線、消せますか?


【Fashion】

ハイヒール ちゃんと、履いてますか?

日本酒を愉しむほろ酔い旅

  • 新潟・きき酒列車の旅
  • 兵庫・酒蔵を歩いてめぐる一日 in灘
  • 日本酒基礎知識

山本浩未さん直伝

パーツウィッグで、神も気持ちも上げてみる


「そばに置きたい」の選者に聞く あの人のモノ選び

東海左由留(生活品評論家)

明日からの道しるべ 水木灯の九星占い


じめじめ暑さを吹き飛ばそう!
懸賞クロスワードパズル

今村夏子エッセイ書き下ろしエッセイ


夏の朝の記憶

文/浅生ハルミン 写真/松本のりこ

【コラム】

  • 「遺贈」って何?
    五十嵐明彦(公認会計士・税理士)
  • 私の死生観
    小澤竹俊(めぐみ在宅クリニック院長)
  • 話題のリバースモーケージ
    北野琴奈(ファイナンシャル・プランナー)
  • 歴史上の人物を診る
    早川 智(日本大学医学部病態病理学系微生物学分野 教授)