ずっと迷い続けて生きてきて、自分のことが嫌いで、悪いことばかり考えて、しょっちゅう体調を崩してきた著者が、禅の教えのひとつである「十牛図」から、自分に自信をつけ、気づくと迷わなくなっていた半生を描くコミックエッセイ。
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