美人をつくる栄養レッスン

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美人をつくる栄養レッスン

豊田 愛魅 監修 

ISBN:9784023330894
定価:1320円(税込)
発売日:2016年7月20日
A5判並製   128ページ 

品切れ・再販未定

からだの中から美人になれる、食べ方&栄養の取り方をわかりやすく解説する一冊。トマト、油、酢、スーパーフードなどの健康食材を使ったおすすめレシピや、朝活、必要な栄養素などを紹介。「美人をつくる」生活習慣アドバイスも必見。
◆Lesson1 美人食材 おすすめレシピ紹介!
トマトでかしこく美活/油で体内クレンジング/体内環境を整える酢の力/毎日食べた続きを読む

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