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  • ハレ旅 ベトナム

    ハレ旅 ベトナム   朝日新聞出版

    1200円(本体価格)/1296円(税込価格)

    好評の「ハレ旅」シリーズから「ベトナム」の最新情報版が新登場! ホーチミンはもちろん、いま人気上昇中のリゾート地・ダナン、世界遺産の街・ホイアン、古都・ハノイなど、ベトナムの人気観光エリアを全網羅。取り外せて持ち運びに便利な街歩き地図付き。

  • 思いだしトレーニング 鉄道&ご当地クイズ

    思いだしトレーニング 鉄道&ご当地クイズ   朝日脳活ブックス編集部

    900円(本体価格)/972円(税込価格)

    「日本の鉄道が開業した日は?」「地下鉄の父と呼ばれた人物は?」「いまの京浜急行電鉄が初めに開業させた区間は?」──鉄道の雑学クイズを「歴史・しくみ編」「鉄道もの知り編」「日本全国ご当地編」など、多様な角度から出題する。

  • 熱視線

    熱視線   ミッツ・マングローブ

    1400円(本体価格)/1512円(税込価格)

    羽生結弦、星野源、嵐、松田聖子、小泉進次郎・・・・・・ 各界の“アイドル”を斜め上から批評した週刊朝日の人気連載エッセー「アイドルを性(さが)せ!」を単行本化しました。 慶應卒のインテリ女装家が独自の審美眼で、タレントからスポーツ選手、政治家まで旬のスターをピックアップ。愛と毒を込めて、いまあの人が輝くワケをつづりました。軽妙な筆致で、視点はいじわるなのに嫌みじゃない。読んでおもわずニヤリとする、名文ばかりです。 各アイドルの似顔絵も見どころの一つ。もちろん、著者(ミッツ・マングローブ)がかいています。読者に「“下手”なのになぜか似ている!!!」と連載中から評判でした。似顔絵だけでも、一見の価値があります。 自伝以外では初の著書になります。 注目のラインナップの一部を紹介すると・・・・・・ 【鉄板の歌手やタレントを独自の視点で!】 松田聖子 嵐 安室奈美恵 マツコ・デラックス 星野源 小泉今日子 工藤静香・・・・・・など 【スポーツ選手にも熱視線!!】 羽生結弦 イチロー 大谷翔平 宇野昌磨・・・・・・など 【時事ネタもあります!!】 小泉進次郎 蓮舫 カルロス・ゴーン 安倍昭恵 福沢諭吉・・・・・・

  • 心にしみる皮膚の話

    心にしみる皮膚の話   大塚 篤司

    1200円(本体価格)/1296円(税込価格)

    新幹線で「この中にお医者さんはいますか?」と呼ばれ、皮膚科医がとった行動は? なぜ大学病院は順番待ちが多いのか、がん免疫療法の解説など、京大医師によるAERAdot.連載をまとめた一冊。『神様のカルテ』の夏川草介氏が推薦。

  • ほどよい“居場所”のつくりかた

    ほどよい“居場所”のつくりかた   菅原 圭

    1100円(本体価格)/1188円(税込価格)

    人は老化に伴い前頭葉の機能が衰えて感情的になり、頑固になることも多く、高齢者がキレるトラブルは後を絶たない。本書では、孤立や孤独を防ぎ、好かれる人でいるための品格の磨き方、年を取ったら特に気をつけたいことなどを指南する。 第1章 年齢を重ねると孤立してしまう人の10の共通点 なぜ、友だちが増えないんだろう? 気になったら、要チェック! 1.いつまでも、これまでの人生を引きずっている 2.いつも同じ話ばかりしている 3.無意識のうちに、自慢話のオンパレード 4.昔話、古い話が多い 5.あっちが痛い、こっちが悪いと不健康自慢をする。 6.「年金が少なくて」など、貧乏話をしたがる 7.人の悪口、陰口が多い 8.やたらに怒りっぽく、すぐにイラだつ 9.身なりに気を配らなくなる 10.「もう年だから」などと高齢をマイナスにとらえている。「〇」「×」 第2章 60代になったら始めたい習慣、やめたい習慣 60歳は、新しく生まれ変わるまたとないチャンス 毎日、決まった時間に体重を計る 1日40分を目途に運動する だらしない、身ぎたないは一発でアウト お腹がいっぱいになればいい、という食生活はNG 新聞、雑誌、本などを「読む習慣」を捨てない 3行でも日記をつける 小さなことでいい。1日一つ、人のためになることを 誰も見ていないからと、小さな違反行為をしない 目的を持って図書館を利用する 「健康オタク」病に要注意! 定年後も、“夫婦共働き”を続けていく 遠慮なく、いいなあと思った人のいいとこどり 「つもり」も入れて、予定表を真っ白にしない 第3章 孤立せず、群れず、ほどよい人付き合いのコツ 顔見知りに明るい声であいさつする マンションや地域の世話役をかって出る 得意なこと、好きなことの「先生」になる 「ポツンと一軒家」は地域のシニアの遊び場 友だちを友だちに引き合わせ、新しい友だちを増やす あっさり、控えめがシニアの関係を重くしない秘訣 みんなに好かれようとしなくていい 老後は夫婦というより、親しい友くらいがいい いくつになっても恋はいいもの 基本はひとりでしゃんと生きる姿勢を持つこと 甘える、甘やかすから卒業する ポジティブシニアは詐欺に引っかからない 第4章 カッコいいシニアを目指す 年齢を重ねた者だけが着こなせるおしゃれを 姿勢で実年齢があらわになる 1日1万歩でなくていい。ただし、ちゃんと歩こう 話題を集める「染めない生き方」 夢中になれることを持つ 今からでも遅くない海外ロングステイ 検定の試験で能力磨きを 正しく、美しい日本語を次世代に伝えていく ちょっとだけ、新語や若者言葉を取り入れてみる 力のある、明るい声で話す 年齢に応じた到達点を目指せばいい 「ボケた」で片付けない 認知症になって知った「生きていることの尊さ」 忘れることにもいい面がある 第5章 自立、孤独を受け入れて、人生を味わい尽くす 1人になってからわかる本当の人間力 寂しい、と思うたびに強くなっていく お金の使い方は「自分ファースト」でいい 支出ゼロの日を設けて収支のバランスを シルバーパスをフルに利用したワンデイ旅行 少しずつ身辺を整理していく 香典はいつも3000円と決めていた樹木希林さん 訳もなくおごったり、モノをあげたりしない ひとり暮らしでもフードロスを出さない工夫 豊かな気持ちで節約する  ささやかな贅沢を味わい尽くす 第6章 最期まで自分らしく生きる パーフェクトな生、パーフェクトな死 死は忌むものではない。生の一部として淡々ととらえる デジタル情報のパスワードなどはどうしたらいい? 先祖代々・・・・・・という発想でなくてもいい 2人だけのお墓、やがて森に返っていくお墓

  • 自衛隊式 筋トレダイエット

    自衛隊式 筋トレダイエット   足立 将志

    1200円(本体価格)/1296円(税込価格)

    自衛隊員は、超効率的に身体を鍛えています。細マッチョは、当たり前、365日好調な心身を手に入れるための方法を、元陸上自衛隊員のダイエットアドバイザーが丁寧に解説。器具不要で、自宅でできる自重筋トレと、正しい食生活を知ってスッキリ生まれ変わる!

  • TOEIC L&R TEST サラリーマン特急 新形式リスニング

    TOEIC L&R TEST サラリーマン特急 新形式リスニング   八島 晶

    780円(本体価格)/842円(税込価格)

    日経トレンディー 使える英語教材(TOEIC部門)第1位! 新形式に完全対応したリスニング対策の決定版。実際に出題された問題を徹底分析、出題のポイントと対策法を詳しく解説。abceedアプリで問題を解いた7万人以上の解答データを元に、問題毎の難易度も表示。

  • TOEIC L&R TEST 入門特急 とれる600点

    TOEIC L&R TEST 入門特急 とれる600点   TEX 加藤 Ross Tulloch

    840円(本体価格)/907円(税込価格)

    120万部のベストセラー「金フレ」のTEX加藤先生のTOEIC入門書の決定版! はずせない基本とぜったいの王道。TOEICの丁寧な解説に加え、問題はそれぞれ、テストによく出るポイント、語意からできていますので、スコア直結です! 初心者にぴったりの対策本。音声ダウンロード付き。

  • TOEIC L&R TEST 初心者特急パート6

    TOEIC L&R TEST 初心者特急パート6   神崎 正哉 Daniel Warriner

    740円(本体価格)/799円(税込価格)

    リーディング問題が苦手な初心者向けの「パート6」の対策書です。新形式のパート6問題に対応しています。本番で必ず問われる基本のポイント紹介。初心者でもこれで解ける! 読者のスコアアップにつなげるため、圧倒的な情報量に裏打ちされた本番さながらの基本問題! 音声ダウンロード、スマートフォン音声も無料。著者の神崎氏は、99回990点満点取得。

  • 輓馬 BANEI KEIBA

    輓馬 BANEI KEIBA   山岸 伸

    2800円(本体価格)/3024円(税込価格)

    約10年にわたり、北海道・帯広のばんえい競馬を15万枚以上撮り続けてきた写真家が放つ渾身の写真集。山岸伸だからこそ撮れた輓馬(ばんば)たちの生命力みなぎる写真の数々は、まさに圧巻。俳優の斎藤工も推薦の一冊。

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