-
自分が高齢になるということ
和田 秀樹
810円(本体価格)/891円(税込価格)
「ボケは幸せのお迎えである」──高齢者の常識を次々と覆してきた老年医学の名医が放つ新提唱! セカンドステージが幸福に包まれるとっておきの秘訣とは!? 老いに不安を抱くすべての人のバイブル! 10万部ベストセラーの名著が書き下ろしを加え待望復刊!!
-
70代から「いいこと」ばかり起きる人
和田 秀樹
790円(本体価格)/869円(税込価格)
最新科学では70歳以上の高齢者に関するポジティブなデータが発表され、「お年寄り」の実態は昔と今では大きく違っていた。これまで「高齢者の常識」を覆し続けてきた著者が、気休めではない最新の知見をもとに加齢によるいいことをアップデートし、幸福のステージに向かうための実践術を提案!!
-
60代から心と体がラクになる生き方
和田 秀樹
750円(本体価格)/825円(税込価格)
「やりたいことがない」「認知症になったらどうしよう」「体もガタがきた」「貯えもほとんどない」――。
年を重ねるほどに、誰もがそんな心配でいたたまれなくなります。
不安をかかえて日々を送るなんて、それほどむなしく、ツラいことはありません。
でも、そのような「老後の不安」「老いることへの不安」は、実は単なる思い込みや、高齢者の実態をよく知らない情報に起因しています。言い換えれば、幻想にすぎないことが多いのです。
認知症が進むと多くの人は、「多幸的」になります。健康のためとして血圧や血糖値を下げ過ぎたら、体力や活力を失ってしまいます。
また、無理な「老後の生きがい」を自分に課して、その生きがいにしばられてしまうようでは本末転倒です。
もっと、心も体もラクになりませんか?
この本は、幸せに年を重ねていく上で一番やっかいな、「不安」にさよならする本です。
それができれば、生きている喜び、明日への意欲、身体の調子もあなた本来の状態にもどっていきます。
高齢者専門の精神科医が、やさしく解き明かします。
-
「感情の老化」を防ぐ本
和田 秀樹
1000円(本体価格)/1100円(税込価格)
人の老化は、感情から始まる。何をするのも面倒くさい、面白いことがない、いつもイライラ・・・・・・。こうした「感情の老化」は、「前頭葉の萎縮」と「性ホルモンの減少」が原因。「心の若さ」を保つ考え方、生活習慣をわかりやすく解説する。
-
病院のやめどき
和田 秀樹
750円(本体価格)/825円(税込価格)
どんな人にも「快適に生きる権利」があるはずだ。ところがほとんどの病院は、それを無視している。あなたの身体を診ようとはせず、検診結果の数値だけを見て、ほぼ機械的に薬を処方する。薬の副作用に関する説明はナシ。たとえば血圧の数値が「標準」より高ければ、降圧剤を処方する。だが、「過降圧」となって、頭がふらふらしたとしても、医者はあなたの訴えに耳を貸そうとしない。「数値を標準にする」という医療の信奉者だからだ。しかも、日本の病院で出される薬は、日本人に有効であるというエビデンス(科学的根拠)が欠如していると言わざるを得ない。
また、日本ほど集団検診が大規模に行われている国も珍しいが、国民の健康に役立っているか、はなはだ疑わしい。ほかにも医療界が隠したがる問題はやまほどある。患者は情報弱者になってはいけない! 自分の健康な生活を守れるのは自分自身だからだ。
病院から言われるままに治療して、副作用に悩みつつ少しだけ長生きしたら幸福だろうか? 生活の質(QOL)を下げない生活を守れるかどうかはあなた次第。「医療の自己決定」が重要なのだ。
日本の医療界の正体を明らかにし、快適に生きるためのヒントを紹介する。
第1章 エビデンスのない日本の医療
第2章 医学の権威は信用できない!
第3章 予防医学にこだわるよりも、疫学と栄養学
第4章 医学の進歩を信じるという発想
第5章 医者に舐められてはいけない!
第6章 医者版「食べログ」を!
-
この国の息苦しさの正体
和田 秀樹
720円(本体価格)/792円(税込価格)
炎上が何より怖い、空気には逆らえない。こんなに気疲れする国は、もう限界だ! かつてのエコノミック・アニマルはいまや、ヒステリック・モンスター。「ミスを許さない、チャレンジを認めない、成功をたたえない(引きずりおろす)」病の核心に迫る。
-
「正しさ」にふりまわされないコツ
和田 秀樹
1200円(本体価格)/1320円(税込価格)
真面目で優しい人ほど「正しさ」や「正解」「正義」と向き合ってしまう。「正直者は損をする」「正義という刃」の言葉のように、「正しさ」は取り扱いを間違えると、自分やまわりを不幸にする。精神科医が説く「正しさ」との付き合い方。
-
この国の冷たさの正体
和田 秀樹
720円(本体価格)/792円(税込価格)
なぜこの国はかくも殺伐としているのか?個人、組織、そして国家、どの位相でもいびつな「自己責任」の論理が幅を利かせる。「自由」よりも強者の下で威張ることをえらび、「平等」より水に落ちた犬を叩く。私たちを取り巻く病理を全解剖。
-
東大の大罪
和田 秀樹
720円(本体価格)/792円(税込価格)
東大は必要か? いっそつぶしたほうが日本はよくなるのでは? シロアリ官僚、御用学者、原子力ムラ、無力な地震予知、京大に完敗のノーベル賞。戦後の「新制」東大卒の首相は鳩山由紀夫だけ――。虚妄の最高学府を斬る渾身の憂国論。
-
心と向き合う 臨床心理学
和田 秀樹
1300円(本体価格)/1430円(税込価格)
単なる学術解説でなく、心の傷や人間関係の悩みなど、実生活の問題に役立つ臨床心理学の知識をわかりやすく解説。目の前の患者さんを治すために実際に行われ、効果をあげている精神分析や森田療法、認知行動療法、家族療法,などを紹介する。朝日おとなの学びなおしシリーズ第一弾。
【朝日おとなの学びなおし!】