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すごい行動力 加藤 俊徳
1500円(本体価格)/1650円(税込価格)
1万人の脳を診た脳内科医が、「すぐやる脳」をつくるための準備運動と、動けない脳をつくり出す「4大不足」を解消する4週間プログラムを紹介。ちょっとした工夫で脳の準備不足を解消すれば、誰でも「すぐやる人」になれる。
脳とココロの引き寄せルール 加藤 俊徳
1300円(本体価格)/1430円(税込価格)
「引き寄せ」と脳とココロのしくみとの関係を徹底解剖。「自分に合った職業につくには?」「経済的に豊かになるには?」「人間関係に恵まれるには?」……など、仕事から恋愛、人間関係、人生において8つの脳番地をトレーニングしながら、なりたい自分&願いに近づける一冊。「負の連鎖を断ち切りたい」「嫌な人との縁を切りたい」……など「引き寄せない」ために役立つヒントも。願いを叶えるための「引き寄せノート」ページでは、書き込み式で自分のことを整理できる。 第1部 「引き寄せ」と脳のしくみの関係 『引き寄せ』とは何か?/引き寄せられるものとは?/引き寄せにまつわる脳のしくみ/引き寄せに影響する脳の特質/引き寄せができる人・できない人の脳/脳は8つの分野でできている(思考系脳番地/感情系脳番地/伝達系脳番地/理解系脳番地/運動系脳番地/聴覚系脳番地/視覚系脳番地/記憶系脳番地) 第2部 引き寄せ脳の作り方 引き寄せ脳を作るために脳番地を鍛えよう [思考系]リーダーとして活躍したい/常識を打ち破りたい [感情系]孤独に打ち勝ちたい/人に嫌われるのが怖い [伝達系]言葉にパワーをつけたい/魅力的な人になりたい [理解系]クリエイティブな発想をしたい/ポジティブになりたい [運動系]アクティブに行動したい/夢や目標を見つけたい [聴覚系]自分と周りをハッピーにしたい/サイコパスの人を遠ざけたい [視覚系]場をコントロールしたい/喜怒哀楽をうまく表現したい [記憶系]新しいことを吸収したい/周りの人に頼られたい 第3部 脳とココロの引き寄せルール <仕事×引き寄せ> 憧れの仕事に就きたい!/仕事でよい人に巡り合いたい/商談をうまくいかせたい/会議でうまく話したい/よい上司・部下に恵まれたい/仕事を通じてたくさんお金を稼ぎたい/組織の中で出世したい/自分に合った仕事に就きたい/起業を成功させたい など 恋人が欲しい/好きな人を振り向かせたい/恋人をつなぎとめたい/幸せな結婚がしたい/恋のライバルに勝ちたい/恋人との縁を切りたい/やっぱり恋人と復縁したい/とにかくもてたい!/浮気や不倫相手と離れたい/配偶者と離婚したい/嫉妬心をなくしたい など <人間関係×引き寄せ> 周囲の人から好かれたい/一生付き合えるソウルメイトがほしい/長く疎遠だった人と会いたい/腐れ縁の友達と縁を切りたい/嫌な人との縁を切りたい/良好な人間関係を築きたい/いじめ・仲間外れを回避したい/SNSを通じて新たな出会いをしたい など <人生×引き寄せ> 試合に勝ちたい/受験や資格試験に受かりたい/コンクールで優勝したい/投資を通じてお金を儲けたい/宝くじを当てたい/子どもを受験で合格させたい/失敗続き…負の連鎖をとめたい/元気に長生きしたい/痩せたい!/よいところに引っ越したい/自分の理想の家を建てたい/部屋をきれいに片づけたい/運がよい人になりたい/将来の不安をなくしたい など ☆書き込み式 引き寄せノート
イラスト図解 脳とココロのしくみ入門 加藤 俊徳
「片付けられない人ってどんな脳?」「悪気なくウソをつくのはナゼ?」――仕事や恋愛、日常生活などのさまざまな場面で生じる疑問を「脳」と「ココロ」の観点からわかりやすく解説している一冊です。 第1部 脳からココロのしくみを知る 脳の構造を見てみよう 脳は「3%しか使われていない」は本当か? 脳のしくみ 脳には"領域"がある 脳の成長と老化 乳幼児期〜学童期/思春期〜青年・壮年前期/中年期〜高齢期 脳は8つの分野からできている(思考系/感情系/伝達系/理解系/運動系/聴覚系/視覚系/記憶系) コラム:リモートワークが脳に与える影響 第2部 すべての答えは脳にある! ●「できない……」のはなぜ? 片づけられない人ってどんな人?/どうして地図が読めないの?/職場で電話対応ができない人が増えた?/スケジュールの管理がうまくできない!/マルチタスクがこなせない!/お腹はすいていないのに、つい手が伸びちゃう……/朝起きられない。目覚ましは鳴っているのに……/四六時中スマホが手放せない! ●困ったあの人の行動の謎 つねに周囲に迷惑をかけている人って?/モンペやモンスター上司の行動の謎/だれかれかまわず怒る人の脳の中は!?/悪気なく嘘をつく人の脳はどうなっている?/マウンティングしてくる人って?/サイコパスってどういうこと? など ●恋愛・結婚の謎を解く 付き合うまであと一歩、どんな行動をしたらいい?/最近Hに興味がわかない。どうしたらいい?/不倫にハマる人の脳、浮気とは違うの?/恋愛に依存してしまうのはなぜ?/倦怠期って何? 脱出方法はある?/すごく好きだったはずなのに、急に冷めてしまうのはなぜ?/嫉妬深く独占欲が強い人のココロの中 など ●メンタルの謎を解く 自己肯定感が高い人と低い人の違いって?/ストレスに強い人と弱い人の違いって?/好き嫌いは脳で判断? ココロで判断?/過去を忘れてしまう人、いつまでも引きずる人の違いって?/面倒なことをついつい先送りにしてしまうのはなぜ?/本番に強い人と弱い人はどう違う?/最近、なんだか幸せを感じられない……/感情が高ぶると涙が出てくるワケ など ●脳にいいこと・成功の謎を解く 深呼吸や座禅は脳にいいって本当?/オトナになってからの学習は意味がある?/睡眠は脳にどのくらい影響を与えるの?/成功している人の脳の使い方が知りたい!/脳を完全に休ませることはできる?/お金持ちになる人の脳の使い方/手を動かすと脳にいいって本当? など ●不思議な出来事も脳で解明する! 「引き寄せ」って本当にあるの?/テレパシーって本当にあるの?/予知夢や悪夢と脳の関係/脳はフォースと共になる!?/金縛りはある? 不思議体験は脳の錯覚!? コラム:おうちでできる脳にいいこと
脳を強化する読書術 加藤 俊徳
「難読症」を克服した医学博士による、初の読書術。「読書」は、本さえあれば、いつでも、どこでも、手軽にできる、究極の脳トレ法!・認知症予防には「小説」がおすすめ・「紙の本」のほうが、記憶に残りやすい・読むスピードが速くなる「聞いてから読書」・「浮気読み」が素早い判断力を養う・「読みたい気持ち」を呼び覚ますコツ ──など脳を強化する「本の読み方」を、8つの「脳番地」(記憶系・理解系・思考系など)にわけて解説。まずは、本書に掲載されたチェックリストで、「使っていない脳番地」をチェックしよう。「本の読み方」を変えれば、「脳の育ち方」が変わる!
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