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  • イラスト図解 脳とココロのしくみ入門

    イラスト図解 脳とココロのしくみ入門   加藤 俊徳

    1300円(本体価格)/1430円(税込価格)

    「片付けられない人ってどんな脳?」「悪気なくウソをつくのはナゼ?」――仕事や恋愛、日常生活などのさまざまな場面で生じる疑問を「脳」と「ココロ」の観点からわかりやすく解説している一冊です。 第1部 脳からココロのしくみを知る 脳の構造を見てみよう 脳は「3%しか使われていない」は本当か? 脳のしくみ 脳には"領域"がある 脳の成長と老化 乳幼児期〜学童期/思春期〜青年・壮年前期/中年期〜高齢期 脳は8つの分野からできている(思考系/感情系/伝達系/理解系/運動系/聴覚系/視覚系/記憶系) コラム:リモートワークが脳に与える影響 第2部 すべての答えは脳にある! ●「できない……」のはなぜ? 片づけられない人ってどんな人?/どうして地図が読めないの?/職場で電話対応ができない人が増えた?/スケジュールの管理がうまくできない!/マルチタスクがこなせない!/お腹はすいていないのに、つい手が伸びちゃう……/朝起きられない。目覚ましは鳴っているのに……/四六時中スマホが手放せない! ●困ったあの人の行動の謎 つねに周囲に迷惑をかけている人って?/モンペやモンスター上司の行動の謎/だれかれかまわず怒る人の脳の中は!?/悪気なく嘘をつく人の脳はどうなっている?/マウンティングしてくる人って?/サイコパスってどういうこと? など ●恋愛・結婚の謎を解く 付き合うまであと一歩、どんな行動をしたらいい?/最近Hに興味がわかない。どうしたらいい?/不倫にハマる人の脳、浮気とは違うの?/恋愛に依存してしまうのはなぜ?/倦怠期って何? 脱出方法はある?/すごく好きだったはずなのに、急に冷めてしまうのはなぜ?/嫉妬深く独占欲が強い人のココロの中 など ●メンタルの謎を解く 自己肯定感が高い人と低い人の違いって?/ストレスに強い人と弱い人の違いって?/好き嫌いは脳で判断? ココロで判断?/過去を忘れてしまう人、いつまでも引きずる人の違いって?/面倒なことをついつい先送りにしてしまうのはなぜ?/本番に強い人と弱い人はどう違う?/最近、なんだか幸せを感じられない……/感情が高ぶると涙が出てくるワケ など ●脳にいいこと・成功の謎を解く 深呼吸や座禅は脳にいいって本当?/オトナになってからの学習は意味がある?/睡眠は脳にどのくらい影響を与えるの?/成功している人の脳の使い方が知りたい!/脳を完全に休ませることはできる?/お金持ちになる人の脳の使い方/手を動かすと脳にいいって本当? など ●不思議な出来事も脳で解明する! 「引き寄せ」って本当にあるの?/テレパシーって本当にあるの?/予知夢や悪夢と脳の関係/脳はフォースと共になる!?/金縛りはある? 不思議体験は脳の錯覚!? コラム:おうちでできる脳にいいこと

  • 脳を強化する読書術

    脳を強化する読書術   加藤 俊徳

    1300円(本体価格)/1430円(税込価格)

    「難読症」を克服した医学博士による、初の読書術。「読書」は、本さえあれば、いつでも、どこでも、手軽にできる、究極の脳トレ法!・認知症予防には「小説」がおすすめ・「紙の本」のほうが、記憶に残りやすい・読むスピードが速くなる「聞いてから読書」・「浮気読み」が素早い判断力を養う・「読みたい気持ち」を呼び覚ますコツ ──など脳を強化する「本の読み方」を、8つの「脳番地」(記憶系・理解系・思考系など)にわけて解説。まずは、本書に掲載されたチェックリストで、「使っていない脳番地」をチェックしよう。「本の読み方」を変えれば、「脳の育ち方」が変わる!

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