復職のための実践ガイド
本人・家族・会社の成功体験|
数字で見る うつの現状 野村総一郎先生（日本うつ病学会理事長）に聞く うつ病の基礎知識 うつ克服の秘訣
【本人編】 復職支援プログラムとは？ (1)医療デイケア メディカルケア虎ノ門「復職支援マネジメントプログラム」 (2)職業リハビリテーション NPO法人MDA（うつ・気分障害協会）「キャリアサポートセミナー」 1人で実践 自宅デイケア 復職直前 会社面談 交渉のポイント 社会資源活用術 (1)地域障害者職業センター「リワーク支援」 (2)ケース別相談窓口 (3)経済的支援 「自立支援医療（精神通院医療）」「精神障害者保健福祉手帳」 回復＆再発防止スキル うつ撃退の秘策は「症状管理」 症状管理シート記入例 (1)気分チャート・症状管理シート (2)エネルギーの家計簿 “仕事＝すべて”ですか？ うつを機に豊かな人生を送る方法 自助グループ活動のすすめ 若い世代に増加する うつ病と誤診されやすい ルポ 働く女性のうつ 詳細実録 体験談 【復職成功例】 (1)34歳・男性（損害保険・営業） (2)31歳・女性（医療・開発） (3)35歳・男性（IT関連・開発） (4)49歳・男性（製造装置メーカー・技能職） (5)33歳・女性（百貨店・後方部門） 【双極II型障害闘病記】 (6)34歳・女性（大学病院・医師） |
うつ克服の秘訣
【病院編】 医師との上手な付き合い方 うつ病治療の基本 薬物療法 【症状別】薬の処方例 従来型うつ病／現代型うつ病／双極II型障害／社交不安障害のうつ状態 薬の不安Q＆A 認知療法 通電療法 広がるうつ治療 磁気刺激療法 漢方療法 ストレスケア病棟 先進医療TOPICS 「光トポグラフィー検査」 うつ克服の秘訣
【支援編】
復職支援のプロの聞く
家族の接し方 家族のための処方箋 家族の対応Q＆A 私のサポート体験 佐々木常夫氏（東レ経営研究所 代表取締役社長） 詳細実験 体験談 (1)妻が夫（36歳・会社員）を支えた (2)妻が夫（40歳・公務員）を支えた 復職支援のプロの聞く 職場の対応 職場のメンタルヘルス対策最前線 東京電力／大阪市役所／ファイザー 自宅で簡単 リラックス法 アロマテラピー／ハーブティー／腹式呼吸法／漸進性筋弛緩法 ココロとカラダに効く (1)本＆音楽 (2)快眠グッズ (3)オフィスでリラックスグッズ 巻末エッセー漫画 ツレうつ新聞《2009年秋号》 細川貂々 広告特集 |