40代から始める100歳までボケない習慣

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40代から始める100歳までボケない習慣

白澤 卓二  

ISBN:9784022734471
定価:778円(税込)
発売日:2012年4月13日
新書判並製   192ページ  新書347 

30万部突破のベストセラー『100歳までボケない101の方法』(文春新書)の著者・白澤卓二が、今度は、40代に向けて、「100歳までボケない脳と健康な体を手に入れるためには、今のうちからどのような食習慣・生活習慣を身につけておいか」を説く本。日本経済も、自分の行く末も不安定な時代、60代、70代になっても元気で働ける「体」と「脳」は必須だ。また、国も子どもも続きを読む

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