夜にちょこっとココットごはん
夜にちょこっとココットごはん
牧野 純子
ISBN：9784023312418
定価：1320円（税込）
発売日：2013年10月18日
コンパクト判並製 144ページ
品切れ・再販未定
夜遅く帰宅してもさっと作って食べられる、ヘルシーなレシピ100品超を収録。
特長は、ココット皿を活用すること。材料を入れてそのままチンできるので洗い物が減るし、サイズを決めておけば食べすぎ防止にも役立つ。もちろん、財布に優しく調理時間短縮にも便利な、冷凍食品活用術や作り置きおかずもあり。1人暮らしにも、帰宅の遅い家族用の夜食作りにも役立つ。全レシピにカロリー付き。
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