アンガーマネジメント入門

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アンガーマネジメント入門

安藤 俊介  

ISBN:9784022618764
定価:626円(税込)
発売日:2016年9月7日
A6判並製   224ページ 

仕事で家庭で、日々、イライラ、ムカムカに悩まされている人必読! 「怒り」のコントロール術である「アンガーマネジメント」をわかりやすく実践しやすいよう解説した入門書。日本にアンガーマネジメントを普及させた安藤氏、初の文庫!

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