ゆとりら

このエントリーをはてなブックマークに追加

トップ

Re ライフマガジン

ゆとりら

定価:880円(税込)
発売日:2017年3月13日
A4変判   164ページ  無線綴じ  週刊朝日増刊 

amazon.co.jp

朝日新聞出版 直販

CONTENTS

 表紙/風吹ジュン
 撮影/レスリー・キー


【巻頭インタビュー】 風吹ジュンさん

ゆとりら宣言

齋藤 薫(美容ジャーナリスト)

ゆっくり動くと、生き方が変わる。
忙しい女たちには、最強のアンチエイジング

【特集】

まっすぐな背すじ

猫背をなおすと10歳若返る


女性は50歳から“はじまる”
監修/野原 裕医師


背すじの状態を知ろう 生活習慣の見直しも


猫背のデメリット/猫背がなおると良いことばかり


姿勢が美しい人

佐伯チズ(美容家)/ホルトハウス房子(料理研究家)/
野本京子(剣道家)/宮本隆治(フリーアナウンサー)


正しい姿勢を身につける
監修/谷 英子(健康運動指導士)


簡単! 自宅でできる筋力トレーニング
監修/笹川大瑛(理学療法士)


骨を強くする
監修/太田博明医師


年を重ねるほど、ステキを重ねたい

わたしたちのゆとりら宣言


みんなの“ゆとりら宣言”


10年後、きれいでいるための美習慣

小林ひろ美(美容家) ×
山本浩未(ヘア&メイクアーティスト)


“閉経”を恐れない。「そこで女が終わる」なんて
誰が言ったの?女は生涯、女 !!

齋藤 薫

発酵食に魅せられて

  • 365日 甘酒のある暮らし 新潟・山﨑糀屋
  • ぬか床とともに生きて 福岡・千束
  • 発酵博士に聞く! 発酵食パワーの秘密
    柏木 豊(東京農業大学教授)
  • 発酵食を楽しむレシピ  稲葉ゆきえ(料理家)

朝日新聞Reライフ

春、まじめに「ウォーキング」始めよう!

100歳まで自分の足で
歩く自信ありますか?


話題の健康・美容器具

とにかく1週間使って言いたい放題


朝日新聞SHOPの商品案内

ゆとりら世代の幸せグッズ

カラダもココロも前向きになる
くらしの道具をごほうびに。

MUSIC for KUSAMA

テイ・トウワが選ぶ草間彌生ディスクガイド


草間さん、心持ちは少女のままで

大西若人(朝日新聞編集委員)


お母さんが大嫌い、大嫌い、大好き!
私と母の六十年戦争


母と行きたいバリアフリー温泉

人に“優しい”全国18施設を厳選!
監修/山崎まゆみ(温泉エッセイスト)


地曳いく子プレゼンツ「大人のお金のかけどころ」


明日からの道しるべ 水木灯の九星占い


春のわくわくを当てよう!

日本の名所・旧跡を訪ねる 懸賞クロスワードパズル

【コラム】

  • 横尾忠則「身体の声を聞く」
  • 宮田珠己「まだない趣味と 無理めの趣味」
  • 私の死生観 本田 徹(医師、NGOシェア代表理事)
  • 30万円から始めるリート 北野琴奈(ファイナンシャルプランナー)