カラテ体操ダイエット
DVD付き 気分爽快！
カラテ体操ダイエット
高橋 優子
ISBN：9784022510006
定価：1650円（税込）
発売日：2012年8月21日
Ａ５判並製 64ページ
品切れ・再販未定
体をひねって「えいっ」と大きな声を出す。部分ヤセに効いてストレスも発散。永谷園のCMに出演中の空手家・元全国空手道選手権大会優勝者である著者が考案したカラテ体操は、１日10分でできる気持ちいい簡単プログラム。この夏、うまくヤセられなかったあなた必読！ まだまだ間に合う即効ダイエット。著者がていねいに説明するわかりやすいDVD付。
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