読むだけ禅修行

顔を洗う、布団をたたむ、食事をいただく、掃除をするなど、
生活そのものが修行だというのが禅の考え方。
自分の外に答えを求めるのではなく、「今ここ」に立ち返り、ただすべきことをする。
そうすれば、どうすればいいかわからない……そんな悩みからだって自由になれる。
小さな禅寺で自給自足の日々をすごすドイツ人住職が語りかける、
カタチにとらわれない禅修行の始め方。続きを読む