女性ホルモンの力でキレイをつくる本

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女性ホルモンの力でキレイをつくる本

関口 由紀 監修 

ISBN:9784023330269
定価:1210円(税込)
発売日:2015年3月26日
A5変判並製   192ページ 

キレイで、健康でいるために、女性にとって大切な女性ホルモンの基礎知識から、ホルモン力を上げるための生活習慣、食事、エクササイズまで幅広く紹介。女性ホルモンの減少からくる不調や、美容トラブルの解消法も収録。

はじめに…
 私たちの体を守り続けているひとさじの女性ホルモン
 女性ホルモン力をあげるルール
 女性ホルモン低下危険度チ続きを読む

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