お金をかけずに老後を楽しむ 贅沢な節約生活

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お金をかけずに老後を楽しむ
贅沢な節約生活

保坂 隆  

ISBN:9784022512932
定価:1404円(税込)
発売日:2015年8月7日
四六判並製   216ページ 

お金をかけなくても、老後の日々を楽しく過ごすことはできる。聖路加国際病院の精神科医の著者が、楽しくムダを省きながら、時に贅沢に、優雅に日常を楽しむヒントを伝授。お金を出して便利なサービスに頼るよりも、知恵を出し、体と心を動かして毎日の生活をアクティブに楽しむことが、健康長寿の秘訣です。

<主な目次>
第1章  生活不活発病にならないために続きを読む

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