全力中年

年間賞金ランキング上位常連、「中年の星」として同世代に希望を与えるプロゴルファー・藤田寛之。年齢に抗うことなく自身を冷静に見つめ、高みを目指すことをやめない強くしなやかな心身は、どう培われ、なぜ進化しつづけられるのか。藤田流「人生2周目の在り方」50のヒント。
【内容】
第1章　「立ち位置」を知る
楽しめないのは、実績を積んだ証拠／不調のときは、目標を「下方修正」する／何度でも「原点回帰」してやり直す／衰えは「頭」で食い止める　ほか
第2章　「ルール」に従う
自分自身の「経験則」を曲げない／「技術」がメンタルを強くする／熟練が「幸運」を呼び込む／心よりも技、技よりも体！／「体感」を通じて目標を設定する／「長期目標」を設定しない／実力は「本番」でのみ、上乗せされる　ほか
第3章　自分を映す「鏡」をもつ
助けてくれる人はいるか？／「ロールモデル」を信じ続ける／「真似」することを恐れない／同じ道を歩む「先人」に学ぶ／仲間のために泣けるか？　ほか
第4章　「居場所」を見つける
「仕事人間」上等！／自分の「故郷」は自分で決める／「親不孝」をしていないか？／「親バカ」くらいが、ちょうどいい！／心から「好き」でなければ続かない／理不尽なことも「笑い話」になる　ほか
第5章　「経験」を伝える
若手の成長を喜ばしく見守る／「時代遅れ」を改善する／「世界の変化」を肌で感じる／情報に対する「感度」を上げる／真っ当な「批評眼」をもつ　ほか