甘いもの中毒

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甘いもの中毒

私たちを蝕む「マイルド・ドラッグ」の正体

宗田 哲男  

ISBN:9784022737496
定価:842円(税込)
発売日:2018年1月12日
新書判並製   264ページ  新書649 

なぜ、ついついごはんや甘いものが欲しくなってしまうのか? その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ(糖質)との上手な付き合い方を伝授する。食べ過ぎを意思の力でなんとかしようとしない、今日からはじめられる糖質制限の入門書。

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