ゆるい生活

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ゆるい生活

群 ようこ  

ISBN:9784022619266
定価:648円(税込)
発売日:2018年5月7日
A6判並製   304ページ 

「増やす」より「減らす」 
「漢方生活」と自身の体に向き合った日々の様子を綴った実録エッセイ

ある日突然めまいに襲われ、訪れた「漢方薬局」。ここから漢方薬を飲むだけでは終わらない、我慢と忍耐の暮らしが始まる。お菓子禁止、体を冷やさない、水分を摂りすぎない、趣味は一日ひとつなど、約6年にわたる体質と意識改善の様子を丁寧に綴る。

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