うつのツボ

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うつのツボ

薬に頼らずラクになる

高田 明和  

ISBN:9784022737687
定価:778円(税込)
発売日:2018年5月11日
新書判並製   192ページ  新書668 

抗うつ剤で刺激すべき脳の部位は、時代によって変化している! 際限のない投薬治療はやめて、食事法や生活習慣の改善、瞑想で内側から変わる! 薬なしで自身のうつを克服した脳科学医が教える、「自分に合った」うつ治療という新常識。

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