腸からあたたまる たなかれいこ的 料理のきほん

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腸からあたたまる たなかれいこ的 料理のきほん

たなか れいこ  

ISBN:9784023332294
定価:1620円(税込)
発売日:2018年8月7日
A5判並製   160ページ 

南青山で食のギャラリー612を主催するたなかれいこさん。著書、「生きるための料理」「腸がよろこぶ料理」はともに、現代のストレスと冷えにまみれた働く女性に支持され大好評。ルールは至ってシンプルですが、れいこさんの食事法を続けていれば、自分の体の声を聞くことができるようになるというもの。体が欲しいものを適切に摂る・・・・・・、間違った流行の情報に左右されずにその続きを読む

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