AERA 2019年1月21日号

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AERA 2019年1月21日号

定価:390円(税込)
表紙:三浦文彰●バイオリニスト
発売日:2019年1月12日
  2019年1月21日号 

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1カ月で楽に3キロ減らす方法

栄養士207人に調査/実践「血糖値ダイエット」/美智子さまを支えた本

巻頭特集

1カ月で楽に3キロ減らす

アンケート

栄養士207人が教える「効く」ダイエット

寝る前3時間以降は食べない/お菓子を食べない/食べたものを記録


栄養士が認める「○○ダイエット」

30日スクワット/まごわやさしい/スロージョギング


データ

血糖値140以下キープで肉も酒もOK

リアルタイム計測で「血糖値コントロール」/血糖値変化ランキング


ルポ

43歳99キロの副編集長が痩せた!

男性副編集長と女性記者が血糖値を測り続けた3週間

皇室

独占秘話 美智子さまの30年を支えた本

親交の深い二人が明かす/「本が根っこと翼をくれた」/被災地に送った本


教育

受験はメンタルが5割

本番直前に親ができること/学力・体調・メンタルで専門家がアドバイス


時代を読む

沖縄・辺野古「工事停止」求める署名20万筆


トレンド

大人も子どももYouTube中毒

HIKAKIN・はじめしゃちょー・東海オンエア 「熱狂」の正体


人気YouTuberが語る「見られる」秘密

プリッとChannel/釣りよかでしょう。/ワラしがみ

テクノロジー

いるだけで幸せになるロボット


アート

アイ・ウェイウェイが訴える難民問題


対談

みんな電力社長×nonnativeデザイナー
異色コラボの効果


子育て

紀子さまも「助けられた」母子手帳


対談

是枝裕和×広瀬奈々子 映画監督という仕事


AI

ビッグデータで見つけた赤い糸

運命の人はアプリで探す/AIでわかった「意外な相性」


医療

ネパール人少年「余命3カ月」を知人が誤訳

医療現場の外国人受け入れ体制が未整備/医療通訳不足/保険未加入者続々


国際

韓国海軍艦艇の「レーダー照射」は「非常に危険」じゃなかった


スポーツ

スキージャンプ小林陵侑
ファッションと音楽好きの天才肌

表紙の人

三浦文彰●バイオリニスト

現代の肖像

岩崎 航 ●詩人/古川雅子

AERA-note

編集長敬白

好評連載

  • eyes 姜 尚中/東 浩紀
  • 石井裕也のウーハイあるいはウーロンハイ
  • マキタスポーツのおぢ産おぢ消
  • 厚切りジェイソン の厚切りビジネス英語
  • 佐藤 優 の実践ニュース塾
  • ぐっちーさん のここだけの話
  • オチビサン 安野百葉子
  • 師匠と弟子 南部鉄器
  • はたらく夫婦カンケイ
  • Zeebra の多彩な野菜

AERIAL

  • アエラ読書部
    苅部 直 評 『前世は兎』
    この人のこの本 辺見 庸
    書店員さんオススメの一冊
  • 竹増貞信 のコンビニ百里の道をゆく
  • 福岡伸一 の生命探検
  • 小島慶子 の幸複のススメ!
  • 沖 昌之の今週の猫しゃあしゃあ
  • 稲垣えみ子 のアフロ画報
  • いま観るシネマ 門脇 麦
  • ジェーン・スー の先日、お目に掛かりまして season 2