AERA 2019年4月8日号
110度座りで首肩腰痛がとれる
図解！首肩腰痛とる座り方／座りすぎ死亡リスク解消法／羽生結弦の決意／東証4市場再編巻頭特集 調査 110度座りで首肩腰痛が解消 不調の原因は「あご出しへそ折れ座り」だった 日本人の座る時間は1日420分／イライラや消化不良も「座り方」が原因 ノウハウ 座りすぎの死亡リスク「立つ」で軽減 30分に1度立てばいい／貧乏ゆすりでも血流改善 トレンド 機能クッションで正しく座る筋肉をつける 「使うシチュエーション」「硬さ」で選ぶ／「プロゲーマーの椅子」の秘密 経済 東証再編で「東証1部」から1千社超が脱落 4市場がプレミアム・スタンダード・エントリーに／時価総額で足切り検討 マネー スマホ証券で投資が自由になる SNSで意見交換しながら投資／個別株1千円から／個別企業よりテーマに投資 社会 悪徳YouTuberの「ベタぼめ」にだまされない 『彼女は頭が悪いから』が 時代を読む 平成と格差 音楽 山口一郎 サカナクション音楽から新しい関係を始めよう 6年ぶりのアルバム発売／ミュージシャンの価値の使い方はいろいろある 漫画 くらもちふさこ×よしながふみ トヨエツも読んだくらもち漫画／「少女漫画」というジャンルが生んだ名作 フィギュア 羽生結弦の決意 「自分を超えてもっと強くなる」 世界選手権で銀／拳の中にしまた人さし指／「負けは死も同然」 フリー後の一問一答「今したいのは練習」 ネーサン・チェンとザギトワに日本はどう立ち向かうか 映画 コリン・ファレルが語る「子ども」と「ダンボ」 |
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