AERA 2019年4月8日号
110度座りで首肩腰痛がとれる
図解！首肩腰痛とる座り方／座りすぎ死亡リスク解消法／羽生結弦の決意／東証4市場再編|
巻頭特集 不調は座り方が9割 調査 110度座りで首肩腰痛が解消 不調の原因は「あご出しへそ折れ座り」だった 日本人の座る時間は1日420分／イライラや消化不良も「座り方」が原因 ノウハウ 座りすぎの死亡リスク「立つ」で軽減 30分に1度立てばいい／貧乏ゆすりでも血流改善 トレンド 機能クッションで正しく座る筋肉をつける 「使うシチュエーション」「硬さ」で選ぶ／「プロゲーマーの椅子」の秘密 経済 東証再編で「東証1部」から1千社超が脱落 4市場がプレミアム・スタンダード・エントリーに／時価総額で足切り検討 マネー スマホ証券で投資が自由になる SNSで意見交換しながら投資／個別株1千円から／個別企業よりテーマに投資 社会 悪徳YouTuberの「ベタぼめ」にだまされない 『彼女は頭が悪いから』が 時代を読む 平成と格差 音楽 山口一郎 サカナクション音楽から新しい関係を始めよう 6年ぶりのアルバム発売／ミュージシャンの価値の使い方はいろいろある 漫画 くらもちふさこ×よしながふみ トヨエツも読んだくらもち漫画／「少女漫画」というジャンルが生んだ名作 フィギュア 羽生結弦の決意 「自分を超えてもっと強くなる」 世界選手権で銀／拳の中にしまた人さし指／「負けは死も同然」 フリー後の一問一答「今したいのは練習」 ネーサン・チェンとザギトワに日本はどう立ち向かうか 映画 コリン・ファレルが語る「子ども」と「ダンボ」 |
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