内臓脂肪ダイエット 薬より効いた
糖尿血圧9大リスク/スーパー食材で落とす/上野千鶴子×柚木麻子/グレイヘア「美人の特権」説
巻頭特集
ぽっこりの9大リスク
最前線
内臓脂肪ダイエット
減らせば血圧も血糖値も改善
「やせホルモン」減少で悪循環/糖尿も高血圧も動脈硬化も引き起こす
胎児期から3歳ごろまでの環境も影響
ノウハウ
内科医が勧めるスーパー食材で内臓脂肪を落とす
カレーに蒸し大豆ともち麦/麺の前にキノコ/つまみはスルメ・ナッツ・チーズ
実践
隠れ肥満記者が実践「薬より効いた!」
内臓脂肪119→101平方センチ/薬で160までしか下がらなかった血圧が117に
社会
フェイスブックの大型仮想通貨 「リブラ」で激震
VISAもマスターもリブラに参加/GAFAが金融の中核に侵食
政治
枝野立憲民主 元「モー娘。」擁立で得たものと失ったもの
対談
上野千鶴子×柚木麻子 理想脱ぎ捨て文学で#MeToo
スポーツ
「ゆるキャラ」の次は「ゆるスポーツ」
働き方
発達障害の「働きづらさ」をVRで支援する
時代を読む
マインドコントロールのメカニズム「殴られても別れられない」
映画
藤原竜也×玉城ティナ
蜷川実花監督作「Diner ダイナー」の舞台裏を語る
シェフも客も「殺し屋」のレストランが舞台/「この作品が道しるべになる」
峯田和伸と岡田惠和のコラボ小説「いちごの唄」が映画になった
ファッション
骨格が決める「本当に似合う服」
「何を着ていいかわからない」に骨格診断でこたえる/大切なのは質感とライン
食
夏ダイエットの救世主はサバ缶とイワシ缶
皮下脂肪にはサバ缶、内臓脂肪にはイワシ缶が効く/おいしい缶詰No.1とレシピ
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スポーツ
サッカー女子W杯なでしこは16強止まり 五輪への強化策
芸能
雨上がり宮迫・ロンブー亮らの「謝罪」 コンプラクリアでも危機拡大
女性
ステーキ男より鶏胸肉が今どき
「3高」より普通の男性/「理想は3共」/山ちゃん×蒼井優もコレ!
トレンド
58歳金髪コラムニストの疑念 「グレイヘアって美人の特権?」
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AERIAL
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アエラ読書部
苅部 直 評 『日本婚活思想史序説
戦後日本の「幸せになりたい」』
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