そろそろ、からだにいいことを考えてみよう

伊藤まさこ

ISBN：9784023317680
定価：1650円（税込）
発売日：2019年7月5日
Ａ５判並製 144ページ

疲れがとれにくい、寝つきが悪いなど、年齢を重ねると誰もが感じる不調とどう付き合うかを、人気スタイリストの伊藤まさこさんと考える。四季の素材を使った、冷えや不眠、更年期症状にいいレシピを紹介。漢方の専門家との対談も。女性の悩みを解消する一冊。

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