[巻頭特集] 脳科学で組み立てる最強の24時間
脳の疲れ・覚醒とやるべきこと/「18時のお迎え」が脳を活性化/羽生結弦 カナダ杯巻頭特集 最前線 脳科学でわかる最強の24時間 「やるべきこと」は脳の疲れと覚醒度で変わる 「覚醒のピーク」に知的作業/昼寝とカフェインの出番/前頭前野が疲れたら/脳のゴミは睡眠で空に 「ダンドリ術」の山本憲明さん 「脳で人材育成」の青砥瑞人さん 企業 ブレインテックで脳を「見える化」 脳波測定で「オフィスに緑」/議論・説明は必須だが「非科学的」は時代錯誤 皇室 「皇族は悠仁さま一人」の現実味 「皇位継承の危機」でも政府は動き出さない/安倍政権の次のステップは「男系維持の方策を公式文書に」 スポーツ ラグビー代表コーチ 長谷川慎 W杯8強入り「陰」の立役者/多国籍選手の中ではたった一言のキーフレーズが重要 ファッション ジーンズ復権の条件は「脱スーツ」 かつて年7千万点が5千万点に/若者が買わない/「脱スーツ」への期待 マネー ひと手間で3万円も得! 電気とガス「セット売り」で安く/盲点は「解約手数料」と「古い家電」 時代を読む 入管の外国人収容施設で餓死者や自殺者 音楽 テミン SHINee/SuperM 「心を開いて近づきたい」 末っ子がちょっと大人に/ソロでは「自分らしさに集中」/完璧じゃなくてもいい 歴史 正倉院宝物を里中満智子が語る「手仕事にうっとり」 フィギュア 羽生結弦 カナダ杯「322.59」の舞台裏「ネイサン・チェンの幻想と戦っていた」 ショート首位「ノーミスとは言えない」/フリー自己ベスト「自分に勝てた」 紀平梨花とトルソワ 最高峰の戦い |
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