AERA 2020年3月30日号

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AERA 2020年3月30日号

定価:400円(税込)
表紙:山崎育三郎●俳優・歌手
発売日:2020年3月23日
  2020年3月30日号 

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酸化ストレスは食べて解消

疲れに効く食事 鶏の胸肉がいい/新型ウイルス/山崎育三郎 運命のステージが始まる

巻頭特集

疲れに効く食事

最前線

疲れの原因は酸化ストレス

「あの食材」で狙い撃ち

「自律神経細胞の酸化」が疲労の正体/抗酸化作用の高い食材が効く

焼き肉・ウナギ・チョコレート 「疲れに効く」っていうけどホント?


ルポ

疲労度66歳の記者が「鶏むね肉2週間」にチャレンジ


ノウハウ

「空腹」にも疲れをとる効果 オートファジー活性化で老廃物一掃

発酵食品で週末に腸内リセット 甘酒・ぬか漬け・くず餅で実践

第2特集

新型ウイルス

社会

情報過多がもたらす「不安増幅」と「もういいや」のリスク

コロナ関連日本語ツイート1週間で2000万、英語4900万、イタリア語は120万


経済

早期立て直しには「消費減税+現金給付」


就職

先行き不透明でも新たな「ロスジェネ」は生まない


生き方

心に響くスマホ説法 「苦しみの手放し方」教えます

全共闘50年からの再出発
世代超え言葉ぶつけ合う

集中連載(13)

池田大作研究
――世界宗教への道を追う 佐藤 優

全人生をゆだねた師から一輪の花という重い学位


アート

ゴッホのひまわりを東京でハシゴ

ロンドン・ナショナル・ギャラリー展とSOMPO美術館が
重なる18日間


インタビュー

山崎育三郎 運命のステージが始まる

歌手役の朝ドラと「エリザベート」トート役を同時に見られる


トレンド

熱くて速くてかわいくて! 韓国カルチャーのいま

韓流ドラマとK-POPだけじゃない/クラブもデザインも小説も


ぶりっこが「素」を見せたらカリスマになった

田中みな実の勢いがとまらない/キャラ設定を飛び出して裏も表も見せる

教育

塾も予備校も「先生はAI」 生身の講師はコーチング

AIはつまずきの原因を即座に特定/データの蓄積で学びを科学できる

社会

「居酒屋スルー」の先の飲んべえ争奪戦

居酒屋・ファミレス・コンビニ最終決戦/「外国人」「老人」「病人」がカギ


「救えた命」だったのに 心愛さん虐待死事件

「俺ってかわいそう」という涙/「多忙」が理由で検証が生かされない


フィギュア

クリスの「遺言」「日本のアイスダンスをニューエイジに」


政治

新型ウイルス感染拡大で増した安倍4選の現実味

表紙の人

山崎育三郎●俳優・歌手


現代の肖像

成田奈緒子 ●「子育て科学アクシス」代表・小児科医/島沢優子

AERA-note

編集長敬白


好評連載

  • eyes 内田 樹/浜 矩子
  • 厚切りジェイソン の厚切りビジネス英語
  • 佐藤 優 の実践ニュース塾
  • 竹増貞信 のコンビニ百里の道をゆく
  • 小島慶子 の幸複のススメ!
  • あたしンち けらえいこ
  • 2020_Paralympics_TOKYO
    ボッチャ
  • はたらく夫婦カンケイ
  • Zeebra の多彩な野菜 [最終回]

AERIAL

  • アエラ読書部
    吉田 豪 評 『自叙伝 蝶野正洋 I am CHONO』
  • この人のこの本 重松 清
    書店員さんオススメの一冊
  • いま観るシネマ ナタリー・ポートマン
  • しいたけ.の午後3時のしいたけ.相談室
  • 沖 昌之の今週の猫しゃあしゃあ
  • 稲垣えみ子 のアフロ画報
  • バカリズムの放談バカリズム
  • ジェーン・スー の先日、お目に掛かりまして season 2