子供の将来は食事で決まる! 健康すくすくレシピBOOK

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子供の将来は食事で決まる!
健康すくすくレシピBOOK

石川 三知 著 

ISBN:9784023333413
定価:1430円(税込)
発売日:2020年9月7日
A5判並製   144ページ 

子の持てる可能性を最大限に発揮させること、それが成功する条件です。そのために、幼少期にしっかりと食事で体づくりをしておくこと、生活リズムを身につけることが大切です。本書では、基本的な体のしくみの解説から、「動く」「食べる」「寝る」ことの重要性について詳しく紹介。脳と体に効く子どもレシピを全70品収録。

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