心の疲れをとる事典

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やめてもいいこと86

心の疲れをとる事典

西多 昌規 監修 

ISBN:9784023333529
定価:1320円(税込)
発売日:2020年11月6日
四六判並製   192ページ 

先が見えづらい状況下でストレスマックスの今。「働き方」「人間関係」「お金」「習慣」「自分自身のこと」といった、多くの悩みに対して、考え方・行動を少し変えるだけでスーッと心が軽くなる方法を、イラスト+解説文で紹介する。

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