自分を超える心とからだの使い方

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自分を超える心とからだの使い方

ゾーンとモチベーションの脳科学

下條 信輔 著 / 為末 大 著 

ISBN:9784022951274
定価:869円(税込)
発売日:2021年6月11日
新書判並製   216ページ  新書819 

だれもが求めてやまない「絶頂の(peak)経験」。最高の結果が出るとき心と身体はどうなっているのか?とくにスポーツの世界で新記録が出るとき、選手は「ゾーン」に入ったと表現される。しかし科学的にそのメカニズムは解明されていない。「無我夢中の快」や「モチベーション」はいかに生まれるか?それが分かれば「落ち込んだ」状態や失敗に対処する方法も見えてくる。心理学者とト続きを読む

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