ゆるめるヨガプログラム

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スマホで見られる動画付 ココロをほぐす

ゆるめるヨガプログラム

近藤 真由美 監修 

ISBN:9784023340671
定価:1430円(税込)
発売日:2022年3月28日
A5判並製   128ページ 

人気のヨガ講師・近藤真由美監修×モデル・AVI実演による既刊『DVD付き ゆるめるヨガプログラム』が、スマホで見る動画版として登場! より使いやすくなり、ヨガ初心者にも最適。ほぐしてゆるめる動きで、身体をリフレッシュ!

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