ゆるめるヨガプログラム

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スマホで見られる動画付　ココロをほぐす

ゆるめるヨガプログラム

近藤 真由美 監修 

ISBN：9784023340671
定価：1430円（税込）
発売日：2022年3月28日
Ａ５判並製   128ページ 

人気のヨガ講師・近藤真由美監修×モデル・AVI実演による既刊『DVD付き　ゆるめるヨガプログラム』が、スマホで見る動画版として登場！　より使いやすくなり、ヨガ初心者にも最適。ほぐしてゆるめる動きで、身体をリフレッシュ！

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