忘れる脳力

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忘れる脳力

脳寿命をのばすにはどんどん忘れなさい

岩立 康男 著 

ISBN:9784022951915
定価:891円(税込)
発売日:2022年10月13日
新書判並製   208ページ  新書884 

人間は健全な脳を保つために、「積極的に忘れる機能」を持っていた! 最新の脳科学をもとに、「記憶と忘却」の正体を解説。脳寿命を延ばすメソッドのほか、「忘れたい記憶」を消し「忘れてはいけない記憶」を維持するための方法を提案。

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