脳を活かすスマホ術

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脳を活かすスマホ術

スタンフォード哲学博士が教える知的活用法

星 友啓 著 

ISBN:9784022952370
定価:891円(税込)
発売日:2023年10月13日
新書判並製   216ページ  新書930 

スマホをどのように使えば脳に良い習慣がもたらされるのか。〈エンゲージメント〉〈インプット〉〈ウェルビーイング〉というスマホの3大長所を、ポジティブに活用するメソッドを紹介。アメリカの最新研究に基づく「脳のゴールデンタイム」をつくるスマホ術!

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