３大死因のがん、脳卒中、心臓病で日本男性が死ぬ確率は女性のなんと２倍！ 長時間労働やストレス、遅い夕食がいかに長寿ニッポンを脅かすか、脳科学と人類学から科学的に解明し、男女がともに長生きするための秘訣をアドバイス。
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