100歳、元気、あたりまえ！
100歳、元気、あたりまえ！
吉川 敏一
ISBN：9784023309180
定価：1540円（税込）
発売日：2011年3月4日
四六判並製 224ページ
品切れ・再販未定
人間の体はきちんと養生さえすればらくらく100歳まで生きられるようにできている！ 病気にもボケや痴呆にもならず、いまの70歳の体のまま100歳を迎える秘訣とはなにか？ 肥満、糖尿病、高血圧などの生活習慣病の予防を超えた究極の「生活習慣術」を身につけることで、誰もが「ぴんぴん、ころり」の幸せな最期を迎えられると説くアンチエイジングの世界的権威が、今日からはじめられる健康法をやさしく伝える。
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