国は変えられなくても、脳は変えることができる。つねに学び、自分の時価総額を高めて「ひとり高度成長」を続けよう! 脳を鍛えるランニングから、とっておきの英語上達法まで、今日から始められる生活実践と勉強法を多数紹介。
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