会社ではリストラ、家では子供の不登校、中高年も楽じゃない。日付や名前を忘れたくらいで無能視するな！人生はこれからだ！椎名誠氏の主治医でもある著者が、日頃のカウンセリングから直言・提言した元気が出るエッセイ集。
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