諏訪中央病院名誉院長の鎌田医師による、がんに負けないための、がん対策本。とまどい悩む乳がん患者との心の往復書簡を通じて、多様な治療法を探る。病気にならないための体づくり、がんになった時の免疫療法、適切な食事療法、サプリメントの上手な使用法、病気になったときの発想転換法。増補として、鳥越俊太郎や34歳の青年のがんを生き抜く法に注目したエッセイ、ほどほどの治療法を実践する樹木希林との対談など充実の1冊。
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