パリジェンヌの美と健康の秘訣は、薬草を使って心身の健康を保つ伝統療法「植物療法(=フィトテラピー)」にある。日本における植物療法の第一人者・森田敦子氏協力のもと、現地を取材。フィトテラピーが日常にあるライフスタイルを提案しながらわかりやすく基本を解説、さらに日本女性へ向けたガイドも網羅。毎日を楽しみながら、元気とキレイが手に入る一冊。
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