かるい生活
かるい生活
群 ようこ
ISBN：9784022515018
定価：1430円（税込）
発売日：2017年11月7日
四六判並製 224ページ
品切れ・再販未定
長年の「漢方生活」のおかげで健康的になったが、それでも時に訪れる「夏バテ」や「靴擦れ」。漢方の先生に尋ねてみると、ちょっとした不調もすべて日常のある習慣が原因だった！？ とにかく体の不調の原因を取り除き（「体をかるく」）、ベランダの大型ごみの撤去から始まり、段ボール数十個分の本、着物を捨て、洋服はついに四十三枚に！（「物をかるく」）。そして、持たないスマホについて（「しがらみをかるく」）・・・・・・。『ゆるい生活』から3年。身の回りの無駄をそぎ落とし、心身共に軽くなっていく過程を綴るエッセイ。
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