ゆるい生活
ゆるい生活
群 ようこ
ISBN：9784022619266
定価：660円（税込）
発売日：2018年5月7日
Ａ６判並製 304ページ
「増やす」より「減らす」
「漢方生活」と自身の体に向き合った日々の様子を綴った実録エッセイ
ある日突然めまいに襲われ、訪れた「漢方薬局」。ここから漢方薬を飲むだけでは終わらない、我慢と忍耐の暮らしが始まる。お菓子禁止、体を冷やさない、水分を摂りすぎない、趣味は一日ひとつなど、約6年にわたる体質と意識改善の様子を丁寧に綴る。
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