ストレスやさまざまな原因で、悩んだり心にトラブルを持つ人が増えている。家族はどのように見守り、専門家の援助を求めたらよいか。精神科医、カウンセラーらが具体例をあげて助言する。朝日新聞連載「こころ元気ですか」に加筆。
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