雑誌
AERA
AERA 2021年4月26日号
定価:440円(税込)
表紙:LiSA●歌手
発売日:2021年4月19日
2021年4月26日号 
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ファステイング入門

働く人のプチ断食/岩田健太郎医師に聞く/LiSA 今日も自分に花丸をつけていこう

巻頭特集
ファスティング入門


ノウハウ

働きながらファスティング

プチ断食で体重も気分もスッキリ

飲んで食べた翌朝をプロテインに置き換え/「16時間断食」で体脂肪8%


始める前に疑問解消「空腹に耐えられる?」「お酒は飲んでいい?」


実践

「温泉で週末ファスティング」体験記

にんじんジュースとおかゆで1泊2日/黒糖なめて10時就寝/体脂肪率が減った


自宅で作るグリーンスムージーで体内酵素を活性化


医療

集団免疫の獲得は「来春以降」になる

米英で急速に進むワクチン接種/日本は「平時対応」/「並行接種」に活路


岩田健太郎医師「感染ゼロにする方法はある」

新規感染少ない県から/移動制限とPCR徹底で一定期間ゼロなら会食解禁


社会

「総理がおっしゃる」への違和感

政府や総理に過剰な尊敬語/本当は対等なのに/「権力の監視」できなくなる


テクノロジー

英語で話すよりAI翻訳におまかせ

ロゼッタが日本人社員に英語禁止/翻訳に2~3秒/母語で会話の自由度アップ


子育て

佐藤ママ×きょうこ先生「中学受験のカリスマ」対談

親がやるべき受験サポート/佐藤家直伝の「リング」/外注できないことがある


時代を読む

白血病になった元原発作業員の告白


音楽

LiSA 今日も自分に花丸をつけていこう

「紅蓮華」「炎」大ヒット/デビュー10年「いい日にたどり着いた」


浦井健治 体を変えてでも歌い続ける

「ミュージカル界の王子」の20年/テノールからバリトンまで学び直した

連載

向井康二が学ぶ白熱カメラレッスン

川島小鳥さんといろんなフィルムカメラで撮影/「はい!きゅーてぃこー!」


国際

アメリカが言う 「台湾有事」起きない理由


スポーツ

「第2の松山英樹」育てるコスト

プロになるまでに1千万円超/横峯パパ「お金より親のサポートが大事」

皇室

小室圭さんの4万字 「愛より野望が透けて見える」

眞子さまと小室さんの共通点/対極にあった美智子さまの「反論」


環境

カーボンニュートラルに向けて自民党からも「原発ゼロ」


社会

福島第一原発「処理水」の海洋放出決定は「最悪のタイミング」


企業

東芝・車谷前社長は「策」におぼれた

「リークで報道の相場形成」が得意/CVC買収提案で社内の地位強化のはずが

表紙の人

LiSA●歌手


現代の肖像

宮地正彦 ●中東遠総合医療センター院長/山岡淳一郎

AERA-note

編集長敬白

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  • 2020_Paralympics_TOKYO
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AERIAL

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