脳を活かすスマホ術
脳を活かすスマホ術
スタンフォード哲学博士が教える知的活用法
星 友啓 著
ISBN：9784022952370
定価：891円（税込）
発売日：2023年10月13日
新書判並製 216ページ 新書0930
スマホをどのように使えば脳に良い習慣がもたらされるのか。〈エンゲージメント〉〈インプット〉〈ウェルビーイング〉というスマホの3大長所を、ポジティブに活用するメソッドを紹介。アメリカの最新研究に基づく「脳のゴールデンタイム」をつくるスマホ術！
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