AERA 2024年9月9日増大号
AERA 2024年9月9日増大号
定価：650円（税込）
表紙：RYUHEI・JUNON（BE:FIRST）●アーティスト
発売日：2024年9月2日
2024年9月9日増大号
攻めの休養
最強の回復法
食事、運動、睡眠の肝／悠仁さま「東大」の是非／RYUHEI & JUNON 「BE:FIRSTにしかなし得ないもの」
巻頭特集
最強の回復法
ノウハウ
攻めの休養で回復する
酷暑、アフターコロナ…新たな疲労に打ち勝つ
疲れている人は8割超／環境、睡眠、食事、運動、ドリンクのカギ／筋肉をヨコに揺らしてこまめに「充電」
メンタル
疲れが限界値なら、自信を持って逃げる
自分自身をストレスにしない／低活動な状態を肯定的に／疲労感をマスキングしない／疲労の負債化を防ぐ
インタビュー
疲れる前に切り替える
【葛西紀明】遠征先にマイ寝具持参／【羽田美智子】過信で体のサインスルー／【秋好陽介】筋トレで今に集中
政治
石破 茂「総理になって防災省を」
5度目の総裁選を前に独占インタビュー／「次の総裁にふさわしい人」1位／「聞く力」と共に「語る力」
災害
南海トラフ巨大地震で原発は大丈夫か
避難計画は絵に描いた餅／「巨大地震注意」が発表されても原発は措置なし／福島の原発事故から学んでいない
マネー
株の「自動」積立 ガチ勝負始まる
ネット証券の「1株投資」人気銘柄ランキング／半導体御三家がトップ3／保有株数ランキングで長らく1位は？
連載
[2050年のメディア］下山 進 先人の仕事に敬意を払う安田浩一の流儀
時代を読む
悠仁さまの大学進学問題 東大はありか
インタビュー
RYUHEI＆JUNON 「BE:FIRSTにしかなし得ないもの」
ドームツアーですら助走の段階であることを証明する／BESTYと一緒に歴史を作っていく
連載
向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン
街中でプロモデルを被写体にブレ表現の撮影／三脚に中判カメラをつけて／iPhoneの真逆をやる
音楽
Aぇ! group ライブレポート 夢すらも超え
映画
河合優実×山中瑶子 ベースにある「あきらめ」
Z世代のあいまいさと憂鬱を描く映画「ナミビアの砂漠」／守りに入る自分は好きじゃない（河合）
トップの源流
ミライロ 垣内俊哉社長 「出会い」に恵まれた道
スポーツ
パラリンピック支える最新技術 F1の技術で高性能レーサー
インタビュー
国枝慎吾「思い込み破壊し、驚きの体験を」
女性
［女性×働く］育休で「男は仕事」をリセット
男性の育休取得率は過去最高の3割／「仕事」と「家庭」の領域が侵食し合い心にぐっと負荷
連載
［新連載］百田夏菜子 この道をゆけば ゲスト・ゆりやんレトリィバァ
「言葉にするって大事ですよね」（百田）／「自分の心が震える方に」（ゆりやん）
松下洸平 じゅうにんといろ ゲスト・東海林弘靖
「人生は光とともにあるんですね」（松下）／「昔の人が感じていた美しい夜を」（東海林）
表紙の人
RYUHEI・JUNON（BE:FIRST）●アーティスト
現代の肖像
五箇公一
●国立環境研究所生態リスク評価・対策研究室室長／古川雅子
AERA-note
編集長敬白
好評連載
- eyes 内田 樹／ブレイディみかこ
- 佐藤 優の実践ニュース塾
- 武田砂鉄 今週のわだかまり
- ［新連載］経済のミカタ
田内 学 - 竹増貞信のコンビニ百里の道をゆく
- ニュースな将棋
- あたしンち けらえいこ
- はたらく夫婦カンケイ
- シネマ×SDGs
AERIAL
- アエラ読書部
石飛伽能 評
『世界の適切な保存』 - この人のこの本
高橋源一郎 - パリへの道［最終回］
陸上車いす女子（T34＝脳性まひ）・
小野寺萌恵 - しいたけ.の午後３時のしいたけ.相談室
- 沖 昌之の今週の猫しゃあしゃあ
- 稲垣えみ子のアフロ画報
- 職場の神様
- ジェーン・スーの先日、お目に掛かりまして season 2
