温泉の教科書
医師が教える
温泉の教科書
日帰りでも「湯治」はできる！ 疲労回復の極意18
早坂 信哉 著
ISBN：9784023324558
定価：1650円（税込）
発売日：2025年8月20日
四六判並製 200ページ
温泉まんじゅうを食べてから入浴、ジャグジーは締めで……。最新研究でわかった日帰り・1泊で効率的に疲労回復する極意を温泉研究の第一人者が伝授。血管年齢若返りや痛風、冷えにいい泉質や入浴法を解説。泉質がわかる全国温泉地リスト付き。
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