過察する脳

■序章　感情を読み合う脳―なぜ「エモい」は人を惹きつけるのか
1．「エモい」は“匂い”のようなもの？
2．SNSの通知音は“サバンナ”の合図？
3．“泣ける映画ランキング”が作る社会的涙腺同期
4．縄文人の“共感の祭り”と現代のSNSトレンド
5．「エモい」は、他人の感情を“再生”する脳の働き
6．「脳の演出家」扁桃体は、無意識の編集者である
7．「共感の脊髄反射」は哺乳類だけの特権か？
8．言葉を発した瞬間、脳は“孤独”を知る
9．“いいね”を押す前に起きている無意識の身体反応
10．私たちの“エモさ”は、文明の摩擦熱のようなもの
■第1章　感情を先取る脳―「エモい」脳の正体
1．心拍が先に変わり、脳が理由を後づけする
2．“直感”の正体は、身体が先に拾った危険信号？
3．“鳥肌が立つ”は、進化上の“社会的サイン”だった
4．脳は世界をそのまま見ず、不要な選択肢を間引く
5．扁桃体は言葉の外側を読んでいる
6．ホラー映画の“恐怖快感”は脳の二重奏
7．AIが予測しているのは、「感情」ではなく身体喚起の表出である
8．「エモいね」と言い合うとき、身体喚起は部分的に共有される　
9．心拍のゆらぎは、“ドキドキ”に物語を与える
10．情動は、“生存に必要な勘違い”の集積である
■第2章　感情の解像度が失われる時代―言葉を失った脳
1．「エモ語」が世界を単純化する
2．「エモい」は平安の残響語だった？
3．感情の脳内表現を言葉が変える
4．感情語が減ると、脳の解像度が下がる
5．言葉の貧困が他者理解の余白を狭める
6．“エモい”は安全確認の合図だった？
7．子どもの「口ぐせ」は脳の発達地図である
8．AI翻訳が消してしまう“心のゆらぎ”
9．「エモ語社会」では、議論の解像度が下がる
10．言葉を取り戻すとは、感じる力を取り戻すこと
■第3章　予測脳疲労―未来を読みすぎた臓器
1．人間だけが“未来の自分”に共感できる動物
2．考えすぎは、未来予測の空回りである
3．通知音は“小さな地震”として脳を揺らしている
4．「FOMO」は群れから外れる恐怖の再演
5．フェイクニュースは脳の“省エネ防衛策”だった
6．“先回りする脳”が起こす予測誤差の暴走
7．「今ここ」にいることが、脳にはいちばん難しい
8．“未来を読む”ことは、希望と不安を同時に増幅する
9．予測を手放すことも、知性である
10．未来を読みすぎた脳が、再び“今”を学び直す
■第4章　過察という社会的適応―感じすぎる脳の進化
1．「過察」と「ガサツ」は同じ神経軸の両端にある
2．アストロサイトは、感じすぎる脳の環境を支えている
3．空気を読み続けた脳には、眠る時間が必要である
4．「孤独」と「過察」は、社会脳の表裏かもしれない
5．“空気を読む”文化の神経コスト
6．過察型社会には、情動を逃がす仕組みが必要だった
7．共感疲労は、他人の痛みをなぞりすぎることで起こる
8．“感じること”を恐れた文明
9．「優しさ」を保ちながら鈍くなるという技術
10．過察は、未来の人間性を支える感受性かもしれない
■第5章　感情を再編集する―回復する臓器としての脳
1．脳は「治る」のではなく、「学び直す」臓器である
2．新奇体験と情動喚起は、脳を学び直しやすい状態にする
3．“旅する脳”は、海馬を再び動かす
4．読書は“他人の神経”に触れる訓練
5．芸術鑑賞は“反応の時間差”を取り戻す儀式
6．安全地帯を少し出ることが、脳をしなやかにする
7．肩書きを外せる場が、社会脳を回復させる
8．「違う人」と関わることが、脳の物語を更新する
9．恒常的無常　変わり続けることが安定である
10．脳は臓器であり、物語を編み直す

【著者】もうない・ひろむ
お茶の水女子大学ヒューマンライフサイエンス研究所助教。1984年、北海道函館市生まれ。2008年東京薬科大学生命科学部卒業、2013年東京工業大学大学院総合理工学研究科博士課程修了。博士（理学）。日本学術振興会特別研究員、理化学研究所脳科学総合研究センター研究員等を経て、2018年3月よりお茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。2026年4月より現職。専門は神経生理学・生物物理学。「脳が生きているとはどういうことか」をテーマに、基礎研究と医学研究をつなぐ研究に取り組む。著書は『脳を司る「脳」』（講談社ブルーバックス、第37回講談社科学出版賞受賞）ほか多数