便秘でお困りの方、あなたの便秘は治せます。1お通じのしくみを知り2繊維食の正しい知識をもち3具体的なメニューを作り4腹筋運動と腹式呼吸を併用する……。埼玉県・越谷市立病院“便秘外来”からのさまざまな症例を克服した報告書。
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