復職のための実践ガイド
本人・家族・会社の成功体験はじめに 野村総一郎先生〔日本うつ病学会理事長〕に聞く うつの現状 体験者が語るうつ克服の秘訣(1) 【本人編】 復職支援プログラムのすべて
詳細実験 復職成功体験談 体験談A◎46歳・男性（大手企業・営業事務）／体験談B◎42歳・女性（宝飾品製造会社・製造管理）／体験談C◎30代・男性（教員）／体験談D◎30代・男性（食品会社・研究職）／体験談E◎43歳・男性（IT関連企業・SE） 使用料0円 全国48カ所で通える 自宅で実践「一人デイケア」メニュー＆コツ 五十嵐良雄先生監修 困ったときは社会の手を借りる 公的支援フル活用 【ルポ(1)】 30代に急増中 働き盛りのうつ ストレスケア病棟で生まれ変わる 大阪◎関西記念病院／東京◎西八王子病院／福岡◎不知火病院 会社は守ってくれる？ ニッポンのトップ企業43社 鹿島、キリンビール、資生堂、松下電器、ソニー、東芝、トヨタ、日産、三菱地所、全日空、電通ほか／こころの病は労災6割、上司への査定に影響2社 | 体験者が語るうつ克服の秘訣(2) 【家族編】 温かく寄り添い 「冷静」に支える うつを支える手引書・家族の対応 復職支援のプロが伝授 山口律子先生〔NPO法人MDA(うつ・気分障害協会)代表〕 詳細実験 復職成功体験談 体験談A◎妻が夫（51歳・公務員）を支えた／体験談B◎母が娘（30代・公務員）を支えた 気持ちを共有する 家族会のすすめ 【ルポ(2)】 夫の看護と自立を模索 妻たちのうつ 体験者が語るうつ克服の秘訣(3) 【職場編】 今すぐ始める周囲の「支援」とは うつを支える手引書・職場の対応 EAPのプロが伝授 島 悟先生〔神田東クリニック院長〕 詳細実験 復職成功体験談 体験談A◎EAP導入で全員を復職へ（人事総務担当・40代男性）／体験談B◎長期化した休職者に的確な対応（人事担当・30代女性） 中小企業の強い味方 社員の心の健康を守る社会資源 【ルポ(3)】 先生を追い詰める「問題親」 教育現場のうつ 頼れる地域の専門医 連絡先・特徴メモ付き 専門家に聞く うつ病治療の基礎知識 ［薬物療法］樋口輝彦先生［認知療法］大野 裕先生 ［通電療法］岡本長久先生 ワンポイント・コラム アルコール◎断酒で治療に臨む／症状記録◎毎日欠かさず記録をつける 自宅で一息 リラックス法 呼吸法／筋弛緩法／ハーブティーetc.／アロマテラピー 新入社員＋働き盛りも必見 五月病をあなどるなかれ 巻末エッセー漫画 『ツレうつ新聞』 細川 貂々 |